Garmin Index™ Sleep Monitor – pre lepší spánok a rýchlejšiu regeneráciu

Zlepšite svoj spánok, regeneráciu aj výkon s Garmin Index Sleep Monitor – inteligentným senzorom, ktorý sleduje vaše fyziologické ukazovatele počas noci a pomáha vám pochopiť, ako vaše telo regeneruje.

Kľúčové funkcie:

• Srdcový tep – sleduje tepovú frekvenciu počas noci a poskytuje informácie o pokojovom srdcovom tepe.
• Variabilita srdcového tepu (HRV) – meria variabilitu tepu, vďaka čomu získate prehľad o dlhodobom zaťažení organizmu a kvalite spánku.
• Smart budík – prebúdzajte sa oddýchnutí v optimálnej fáze spánku pomocou jemných vibrácií.
• Teplota pokožky – sleduje zmeny teploty pokožky, ktoré môžu signalizovať regeneráciu, únavu či začínajúce ochorenie.
• Dýchanie – zaznamenáva váš dych počas spánku a pomáha odhaliť nerovnováhy v dýchaní.
• Pulzný oxymeter – monitoruje hladinu okysličenia krvi počas noci.
• Body Battery™ – ukazuje úroveň energie vášho tela a pomáha zistiť, či ste pripravení na tréning alebo potrebujete oddych.
• Zaťaženie organizmu – zistite, či vaše telo počas spánku regenerovalo, alebo bolo vystavené stresu.
• Jednoduchá údržba – modul a popruh môžete jednoducho vyprať v práčke.
• Maximálna výdrž – výdrž akumulátora až do 7 nocí.

Doprajte si regeneráciu na úrovni – s Garmin Index Sleep Monitorom spíte lepšie, trénujete efektívnejšie.

Ako si vybrať veľkosť?

• Veľkosť S-M: obvod hornej časti ruky 20 - 29 cm
• Veľkosť L-XL: obvod hornej časti ruky 26 - 42 cm